Bonne semaine !

Je vous souhaite une excellente semaine. Pensez que le rire est bon pour la santé.

Le rire aurait un pouvoir certain sur notre cœur et sur l’ensemble du corps. Il lutterait contre les maladies cardio-vasculaires, diminuerait ou éliminerait la sensation de douleur, boosterait le système immunitaire, améliorerait les fonctions cognitives, et chasserait le stress… Au déclenchement du rire, le cerveau libère de la dopamine, un neurotransmetteur primordial dans les sensations de plaisir. Le rire aiderait même à un meilleur sommeil. Il n’y a aucune contre-indication ni risque de surdosage. La dose idéale : un quart d’heure minimum de rire par jour ; pas toujours facile. De plus le rire comme le sourire, en général communicatif, est un excellent lien social. Continuer la lecture

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C’est dimanche (194)

L’école n’est plus le sanctuaire qu’elle fut. Il s’y passe des choses dramatiques de nos jours ; je pense à cette petite jeune fille de quinze ans poignardée à mort dans son lycée. Que devient notre monde ? Puisqu’il faut continuer à vivre, essayons de sourire encore de  l’école grâce aux élèves et aux enseignants. Continuer la lecture

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C’est dimanche (192)

Il fait beau, l’été semble enfin vouloir revenir même si le thermomètre n’est pas au plus haut mais c’est déjà tellement mieux que les dernières semaines. Pas d’hiver, pas de printemps… Cette année l’automne a beaucoup duré. Alors pour sourire des histoires d’automne, ça vous va ? L’automne, la rentrée des classes, la chasse, les champignons… Continuer la lecture

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C’est dimanche (190)

J’ai zappé le dernier dimanche pour deux raisons essentielles : le manque de temps et le manque d’inspiration. Aujourd’hui c’est à peine mieux : je suis en vadrouille en Bourgogne, en direction de l’Alsace. J’ai du temps libre mais des tas de choses ; je néglige le blog au cours de mon périple dans des régions viticoles ; il faut bien faire des choix dans la vie. Alors aujourd’hui au programme des histoires d’ivrognes. Continuer la lecture

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C’est dimanche (189)

En ce dimanche 29 mai 2016, c’est la fête des Mères, une fête devenue essentiellement commerciale mais les mamans méritent bien une journée d’hommage même si, chaque jour, on devrait remercier et admirer celles qui se dévouent souvent bien au delà du raisonnable. Comme c’est dimanche et que chaque dimanche j’essaie de vous faire sourire, je suis sûre qu’on peut rire en pensant aux mamans.

Bonne fête ! Bon dimanche à toutes et tous. Continuer la lecture

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