Robert

Est-ce la mort de Jean Piat qui jouait Robert d’Artois dans le feuilleton « Les Rois Maudits »qui m’a mis ce prénom dans la tête ? Je ne connais pas une foule de Robert. Je me souviens en avoir croisé quelques-uns. Un de mes anciens voisins, à peu près du même âge que moi, avec lequel ou plutôt contre lequel j’ai combattu à coup de pieds, de poings, de griffes quand j’avais huit ou neuf ans. Ce grand embêtait ma sœur, je n’allais pas le laisser faire sans rien dire. Match nul au final : un œil au beurre noir pour chacun. Souvenirs drôles. Lire la suite

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Respire !

Respirer c’est la toute première chose que l’on fait en arrivant au monde.  Un cri, quand l’air brûle les poumons pour la première fois, marque notre entrée dans la vie. La respiration est le processus physiologique indispensable à notre vie et l’on ne peut s’en passer plus d’une minute (à moins d’être un expert de l’apnée) ; c’est un réflexe totalement automatique. La plupart du temps, nous laissons faire sans nous en préoccuper ; il n’y en qu’en cas de crise d’angoisse, de grosse frayeur, d’effort violent qu’on cherche son souffle.  Or, en respirant mieux, nous pouvons nettement améliorer notre condition physique et psychique. Lire la suite

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